2019.04.30
イベント
自重トレーニングビギナーセッション開催☆
ストリートワークアウトジャパン代表仲宗根雄三が教える
自重トレーニングビギナーセッションを開催します。
5月の開催日程は10日・17日・24日・31日の毎週金曜日
19時からスタート！
場所はコザ運動公園（KOZApa!）陸上競技場内
参加費は無料（！）で、申し込みも不要ですので、
どなた様もお気軽にご参加ください！
①19:00〜20:00 自重トレーニングビギナーセッション
どなたでもご参加いただける自重（自分の重さ）を利用した運動方法をストリートワークアウトジャパン代表仲宗根雄三氏が教えてくれます！
動きやすい服装でご参加ください！
②20:00〜21:00 オープンワークアウト
18歳以上の方対象のワークアウト。ロープやタイヤなどを使用した海外でも話題のトレーニングをご自身のペースで行っていただきます。
※器具の利用方法などはご説明いたします
18歳以上の方は両方でも①だけでも②だけのご参加もOKですし、親子で楽しみたい方や、自重トレーニングってどんな感じかなぁ？という方は①にご参加いただければと思います。
まずはトライ！
皆様のご参加お待ちしております！
