2022.12.12
イベント
【参加者募集】転倒しない歩き方講座のお知らせ
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健康寿命を縮める要因として、
筋肉減少と能力低下が虚弱や転倒の原因として挙げられます。
健康寿命を維持するための歩き方や無理のない筋力トレーニングの仕方・
可動域を広げるストレッチの仕方をお伝えします！
皆様のご参加お待ちしております♪
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転倒しない歩き方講座
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実施日：2022年12月9日(金)、16日(金)
時 間：午前10時～11時(講座30分・実技30分)
※動きやすい服装にてご参加ください
定 員：各20名 ※定員になり次第締め切り
場 所：陸上競技場 会議室
受講料：1,000円／1日分(2日とも同じ内容です)
お申込：お電話にてお申込みください
098-932-0777(総合受付窓口)
※お申込みは11/9(水)よりスタート！
＿＿＿＿＿＿＿＿
講 師：遠藤 英典
TASUKI RUNNING CLUB(←クリックすると公式サイトに移動します)
筋肉減少と能力低下が虚弱や転倒の原因として挙げられます。
健康寿命を維持するための歩き方や無理のない筋力トレーニングの仕方・
可動域を広げるストレッチの仕方をお伝えします！
皆様のご参加お待ちしております♪
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転倒しない歩き方講座
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実施日：2022年12月9日(金)、16日(金)
時 間：午前10時～11時(講座30分・実技30分)
※動きやすい服装にてご参加ください
定 員：各20名 ※定員になり次第締め切り
場 所：陸上競技場 会議室
受講料：1,000円／1日分(2日とも同じ内容です)
お申込：お電話にてお申込みください
098-932-0777(総合受付窓口)
※お申込みは11/9(水)よりスタート！
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講 師：遠藤 英典
TASUKI RUNNING CLUB(←クリックすると公式サイトに移動します)
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